top of page

Coaching Holístic Nutricional

- Taller -

Conèixer-me –Respectar-me- Estimar-me

a través d'allò més quotidià: la nostra NUTRICIÓ

Anchor 3

Taller Coaching Holístic Nutricional

En el moment en què comprenem que el conflicte amb l'alimentació no sorgeix dels aliments sinó de la nostra relació amb nosaltres mateixos, puc començar a Conèixer-me – Respectar-me - Estimar-me a través del més quotidià: la nostra NUTRICIÓ.

 

Si identifiques qualsevol tipus de tensió en relació a com t'alimentes, si vius anhelant un altre cos i / o d'esquena al que tens, aquest seminari t'ajudarà a comprendre les arrels i repercussions d'aquesta mancança i com resoldre-ho.

 

“Tot canvia quan aprenc a dirigir la mirada cap a la ment emocional i descobreixo com gaudir amb el meu cos; és llavors quan connecto amb la meva Força”

En aquesta trobada:

  • Coneixeràs com et relaciones amb tu, amb el teu entorn i amb els aliments: Així com-així visc-així sóc!

  • Aprendràs a establir una nova comunicació interna i externa: i jo què vull? !!!

  • Reforçaràs la teva autoestima-confiança-seguretat i la teva voluntat sorgirà sense resistències: s’acabarà l'ansietat!

  • Crearàs un espai compartit i de reforç perquè puguis avançar fluidament: no més dietes!

  • Discerniràs entre menjar i nodrir: els nutrients no són només menjar 'el que menys engreixa és el que entra per la boca!

  • Aconseguiràs recursos d'alt rendiment per eliminar resistències, limitacions i restriccions: ara és el teu moment de guanyar i sumar!

Durada: 4 sessions de 10 a 15h o de 16 a 21h en dissabte quinzenalment.

Aportació:  65€*

Seminari impartit per: Clara Mª C. Muñoz

Contacte i inscripcions:

Omplir el formulari d'inscripció

Espai: Nexes, centre de psicologia integrativa. c / Bruc 99, 1r 1a. Barcelona.

* Dirigeix-te a la pestanya “Xarxa cooperativa i equitativa HC”

per conèixer la nostra proposta de redistribució econòmica

Omple les teves dades per inscriure’t al seminari

bottom of page